Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2010
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 50,56g | Hh: 168,50g.
Aamiainen: kellogg's fiber bar, yoplait light blueberry, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: subway turkey wheat, dannon light n fit strawberry. Päivällinen: campbells select harvest light chicken. Välipalat/Muut: kelloggs meal bar, crystal light pink lemonde, water, suger free red bull. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|