Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 92,99g | Hh: 118,89g.
Aamiainen: Raisins Secs (sans Pépins), Amandes, La Laitière Yaourt à la Vanille , Madrange Jambon sans Couenne. Lounas: Carrefour Yaourt à la Vanille, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Florette Radis, Pois Chiches Secs Cuits, Salade Verte. Päivällinen: Melon, Madrange Jambon sans Couenne. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit Sésame . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|