Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2010
|
44,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 28,52g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: International Cafe Hazelnut, clementine. Lounas: Clementine. Päivällinen: Wendy's Value French Fries, Wendy's Jr. Bacon cheeseburger. Välipalat/Muut: International Cafe Hazelnut, Holiday Cookie Bites, Goldfish. lisää...
|
|
1157 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 48 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|