Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 74,20g | Hh: 163,48g.
Aamiainen: Real Сырники Классические. Lounas: Yami Yami Поке с Лососем, Dr. Oetker Пицца с Креветками. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|