Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2013
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 31,86g | Hh: 38,29g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Дорадо, Шоколатье Темный Шоколад 55%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barmaleika
|