Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
151,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 71,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 72,19g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: Zanahoria, Cebollas, Repollo, Rábanos, Chicharrón, Esmeralda Queso Menonita, Café, Canela, Lyncott Crema para Batir. Lounas: Aguacate, Chuleta Ahumada, Calabacitas. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|