Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 60,18g | Hh: 185,56g.
Aamiainen: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Lounas: Poulet (Pané et Frit), Poulet (Pané et Frit), Tomates, Concombre (Pelé), Fresh Express Iceberg Garden Salad. Päivällinen: Nouilles de Riz (Cuites), Lean Cuisine Poulet aux Arachides à la Thaïlandaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MadameRanger
|