Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 58,48g | Hh: 152,55g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Salmon sandwich. Päivällinen: Poutine, Cheeseburger with Bacon and Condiments. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 007bionicalman
|