Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 106,67g | Hh: 115,55g.
Aamiainen: Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Blanco, Queso Ricotta (Leche Entera). Lounas: Savora Savora, Paty Paty 72, el Oriental Kola Inglesa. Päivällinen: Mervick Whey Protein. Välipalat/Muut: Cerveza Ligera, Mervick Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|