|
Ugh inflammation
Took Lasix and Potassium
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 96,38g | Hh: 92,30g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Golden Flake Tortiyahs!, Kroger Neufchatel Cheese, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|