Päiväkirja - triwulanramahdewi, 19 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2020:
801 kcal Rasva: 19,09g | Prot: 45,68g | Hh: 113,77g.   Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Kikkoman Gochujang, Kimchi, Udang Panggang, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Golden Farm Mixed Vegetables, Sosis Ayam, Telur Ceplok, Fitmee Mie Goreng Korea. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint. Välipalat/Muut: Milna Biskuit Bayi, Nanas. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - triwulanramahdewi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.