Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 86,33g | Hh: 186,31g.
Aamiainen: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней. Lounas: Татищев Пирог Песочный с Творогом, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Päivällinen: Татищев Пирог Песочный с Творогом, ВкусВилл Говядина для Запекания , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|