Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 51,33g | Hh: 124,35g.
Lounas: 배추김치, 샘표 진간장, 참기름, 계란후라이, 밥. Päivällinen: 치킨. Välipalat/Muut: 해태 쌍쌍바 (67ml), 뻥튀기, 롯데 그릭요거트 아이스크림, 소고기 육포, 찐감자, 빙그레 쿠앤크, 뻥튀기. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|