|
Расслабилась на пару недель(( хочу чистого питания. Буду исправляться. Всем удачи и здоровья 💜🤗
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 126,09g | Hh: 84,60g.
Aamiainen: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Яшкино Вафельные Трубочки, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|