Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 70,24g | Hh: 130,48g.
Aamiainen: Буше Деревенский Багет, Приготовленная Тыква, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Куриный Фарш, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Буше Деревенский Багет, Помидоры, Котлета Домашняя. Päivällinen: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чизкейк с Черникой (Мария). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|