Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 43,00g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Пицца Домашняя. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад, Бкк Печенье Плазма, Свиточ Вафли Артек. Päivällinen: Сырники ПП, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|