|
Sonntag
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3105 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 165,89g | Hh: 426,76g.
Aamiainen: Milfina Butter , Goldähren Vollkorn Toast, Honig, Aprikosenkonfitüre, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Mars Mars (45g), Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|