|
🌸
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 56,93g | Hh: 214,56g.
Aamiainen: Italienisches Eis, Gutes Land Butter, GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Netto Kaiserbrötchen. Lounas: Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Äpfel. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Välipalat/Muut: Manner Orangen Herzen, Chicken Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoelMilena1320
|