Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 47,33g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Конфета, Овсяное Печенье Домашнее, Сырники с Рисовой Мукой, Ферма Молоко 3,2%. Lounas: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Своя Линия Пряники Летний Сад, Майонез, Кетчуп, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|