Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 84,90g | Hh: 321,13g.
Aamiainen: Минтай Жареный, EKO Томаты Маринованные, Лечо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз. Lounas: Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Päivällinen: Желтая Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|