Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 31,77g | Hh: 269,61g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lounas: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|