Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 117,06g | Prot: 95,00g | Hh: 184,55g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lounas: Kesidis Dairy Фета Традиционная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер. Päivällinen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Самокат Шоколадное Печенье с Шоколадом, Частная Пасека Мёд Цветочный, Семушка Клюква Сушёная, Перекресток Инжир Свежий, Миндаль Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|