Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2142 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 81,73g | Hh: 296,56g.
Aamiainen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Суп Куриный с Картофелем, Батон, Премия Форель Слабосоленая. Lounas: Батон, Паштет из Куриной Печени, Суп Куриный с Картофелем, Травяной Чай, Rioba Печенье Ушки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Лаваш Армянский, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|