Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 21,08g | Hh: 79,12g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Молком Молоко 3.2%, Вареное Яйцо. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Яблоко. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|