Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 102,76g | Hh: 276,71g.
Aamiainen: Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Ciabatta MIO. Päivällinen: Passata di Pomodoro Mutti MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta per Pizza Esselunga MIO, Mozzarella Natura Sincera MIO. Välipalat/Muut: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, PB2 Peanut With Cocoa MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|