Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 57,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 52,17g | Hh: 90,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemüsepfanne, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Brokkoli. Päivällinen: Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Gutfried Geflügelwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|