Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 71,67g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Claras de Huevo. Lounas: Pepsi Light a la Lima, Aceite de Oliva, Pisto, Antonio y Ricardo Filetes de Fletán. Päivällinen: Plátano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomate Kumato, Mercadona Jamon Serrano. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - moonspink
|