Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 49,20g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Магнолия Самса с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - r.katya12
|