Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 30,08g | Hh: 45,15g.
Aamiainen: Мандарины, Багет, Морская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сливочное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|