Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 37,76g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Pão Francês, Piraquê Leite Maltado, Aymoré Biscoito Salpet , Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Oliveira Doce de Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunaa Paula
|