|
10.
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 62,68g | Hh: 188,01g.
Aamiainen: Weintrauben, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel. Lounas: Mischgemüse, Kartoffelbrei, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung . Päivällinen: Sammy's Super Sandwich , Alsan Bio Margarine, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Suntat Baked Beans in Tomato Sauce. Välipalat/Muut: K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme, Weintrauben, Mila Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|