Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 11,34g | Prot: 5,17g | Hh: 17,31g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Помидоры, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lolooooool
|