Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 126,97g | Prot: 69,57g | Hh: 15,64g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Щука, Лента Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|