Päiväkirja - Mei Fajri, 21 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2020:
201 kcal Rasva: 7,22g | Prot: 7,60g | Hh: 26,22g.   Aamiainen:  Mentimun (dengan Kulit),  Nasi Goreng. lisää...
1345 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mei Fajri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.