Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 70,94g | Prot: 57,98g | Hh: 120,09g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Приготовленная Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Чизкейк с Черникой (Мария), Буше Деревенский Багет, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|