Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 58,41g | Prot: 53,44g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: ABC Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan. Päivällinen: Seledri, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Daun Singkong, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Välipalat/Muut: Indomie Rasa Soto Mie, Kue Bawang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronica110
|