Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 92,72g | Hh: 148,73g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сливы, Татищев Пирог Песочный с Творогом. Lounas: ВкусВилл Говядина для Запекания , ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|