Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 58,82g | Hh: 102,52g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо Куриное. Lounas: Белый Хлеб, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Булочка, Сахар. Välipalat/Muut: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSmile2022
|