Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 88,17g | Prot: 101,45g | Hh: 279,73g.
Aamiainen: Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Havarti Cheese, Bagel. Lounas: Potato French Fries, Apple, Hard Pretzels. Päivällinen: Chocolate Covered Peanuts, Potato Chips, Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Fried Rice, Fontana Lean Ground Veal, Mozzarella Cheese, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Penne. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|