Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 47,50g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa, WRP WRP Everyday 110. Lounas: Sambal Goreng, Terung, Ikan Lele, Nasi Kuning. Päivällinen: Tempe Goreng, Tahu Isi. Välipalat/Muut: Maicih Basreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana210795
|