Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 84,93g | Prot: 52,54g | Hh: 213,73g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Ветчина Куриная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Конфета. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 50,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|