Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 86,63g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|