|
Выходные ..... вкусные и алкогольные ...
погнали дальше!!! Вперёд!!!! Снижаем вес как я мечтала!!!
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 77,85g | Hh: 265,49g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Папа Может Колбаса Варёная, Верховье Био Йогурт Черника. Lounas: Красное Яблоко, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Каравай Хлеб Черный Столовый, Индейка Отварная, Свекла Вареная. Päivällinen: Увелка Паста Птитим, Мираторг Фрикадельки из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|