Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 78,22g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киви, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Рахат Лукум, Nestle Kit Kat Розовый Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|