Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2013
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 88,50g | Hh: 145,16g.
Aamiainen: Mustard, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Lounas: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Päivällinen: Canola Vegetable Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Buitoni Angel Hair Pasta. Välipalat/Muut: Jameson Irish Whiskey, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|