Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 111,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 93,74g | Hh: 170,07g.
Aamiainen: Regent's Park Lord Muffin, Bien Pain de Mie à la Farine Complète, Café, Carrefour Beurre Léger 25%. Lounas: Royco Soupe à l'indienne, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Päivällinen: Yoplait Petit Suisse, Biosagesse Sucre de Coco, Bridélice Crème Fraîche 15%, la Vie Claire Pâtes Curcuma Pavot, Jean Rozé Saucisse au Couteau. Välipalat/Muut: Kaoka Chocolat Noir Noix de Coco, Pomme, Brugnon, Auchan Abricots Moelleux. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|