|
Nu wel erg dichtbij mijn eerste magische doel.
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 27,61g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Optimel Drinkyoghurt, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, AH Rijstwafel met Zeezout. Lounas: Magere Yoghurt. Päivällinen: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Välipalat/Muut: AH Dunne Maiswafels, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Don-Gerrie
|