Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 127,55g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Corny Milk Cocoa , RED Шоколад 60% Какао, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Индейка Тушеная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetkinKeb
|