Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 41,02g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Груша, Курабье, Чай, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Lounas: Сосиски Молочные, Чай, Коркунов Конфета, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Чай, Обычные Блины, Дикси Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|