Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 107,94g | Prot: 70,30g | Hh: 108,78g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Курица Вареная, Ряжский Погребок Свекольник. Lounas: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Päivällinen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Lorado Ананасы Консервированные , Медовый Спас Мёд Липовый, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|